בן 3 שמפחד מרעשים

שלום רב,

בני בן השנתיים ושלושה חודשים, בכל פעם שהוא רואה בלון הוא נחרד, אם הבלון מתפוצץ, החרדה אפילו עולה שלב.
מה לעשות?
כך גם לגבי רעשים חזקים ואפילו צעקות של ילדים אחרים.
מה ניתן לעשות בכדי לשפר את איכות חייו

שלום איתן,
אתם יכולים לנסות מספר דברים, אחד מהם, שמיועד לזמן הרעש עצמו הוא הסחת דעת, כלומר כשמתחילה הבהלה - להרגיע את הילד ולהציע לו פעילות אחרת שהוא אוהב, אפשר גם להציע לו לנפח בועות סבון, באופן הזה הוא גם מתרגל נשיפות שעוזרות להרגעה וגם מתאמן בפעילות שמסיחה את דעתו. עם הזמן, ייתכן שהוא ילמד את הטכניקה של הסחת דעת בעצמו והרעש פחות יציק לו. דבר שני, בזמנים ה"שקטים" אפשר לשחק איתו במשחקים שקשורים לחרדות שלו - למשל לקנות לו מקדחת צעצוע ולשחק איתו למשל שהוא קודח, ואתם מתחבאים מהרעש...וכו'.