התקפי זעם

אחזקה עד שיעבור היא דבר חיובי וטוב. כך עוזרים לה להרגע בתקווה שעם הזמן תלמד להרגיע את עצמה.
אבל: חשוב שהחיבוק הזה לא יהיה חוויה נעימה מידי. חשוב לא לדבר איתה בזמן ההחזקה. לא להקשיב, לא להסביר לא לנהל משא ומתן. אם כאילו נרגעת אבל איך שעוזבים ממשיכה צריך להגדיר זמן - נגיד 3 דקות במהלכן לא עוזבים גם אם נרגעת ושתדע שאם ממשיכה בתם הזמן יהיו עוד 3 דקות.
חשוב לא להתרגש ולא להיכנע. אחרת רק תמשיך כך גם בעתיד.

אף אחד לא אמר שזה קל...