ילדה בת 5 עם פחדים רבים וביישנות

שלום,
ביתי בת החמש וחצי סובלת מפחדים רבים שגורמים לה להמנע מפעילויות ופוגעים לה בביטחון העצמי. היא מפחדת לעלות על מתקנים בגן השעשועים,לרכב על אופניים , חוששת מכניסה למים עמוקים בבריכה ובים. בנוסף היא ביישנית מאוד עם אנשים שהיא לא מכירה טוב ואפילו עם אנשים שהיא מכירה אבל לא רואה על בסיס יומיומי. במסיבות בגן מסרבת להשתתף או משתתפת חלקית. עם זאת היא חברותית ועד היום הסתגלה יפה בגנים בהם היתה גם מבחינה חברתית. למעשה לפני כשנה כאשר נכנסה לגן עירוני חל שיפור משמעותי בביישנות וכן ברמת הפחדים, אך מאז לידת אחותה לפני 10 חודשים היא ברגרסיה קשה. אני מרגישה שהביטחון העצמי שלה מאוד נפגע, כאשר יוצא לה להיות עם חברות בגינה היא לא מסוגלת להשתתף אם הן במגלשות וכו',אני לא יודעת איך לעזור לה ונראה שעכשיו היא איבדה גם את הביטחון מבחינה חברתית. אני רוצה לציין שהיא ילדה עם אינטליגנציה רגשית לא אופיינית לגילה,דמיון מפותח מאוד ויצירתיות. מה לעשות?