בעיות שינה

שלום מעיין
על אף הקושי המאוד מובן שלך, אין כרגע כ"כ מה לעשות. בגיל של ביתך היא עדיין לא יכולה ללמוד הרגלי שינה עצמאית ומסודרת. לכן, אני מציעה שתחשבי על פיתרון אחר כגון: עזרה חלקית במשך היום, על מנת שאת תוכלי לנוח1 התחלקות עם בן הזוג או עם כל אחד אחר בשעות שעד חצות. הרגלי השינה של ילדתך ישתנו עוד פעמים רבות במהלך החודשים הקרובים.
בנוסף, אני ממליצה לך על הספר "לישון בלי לבכות" של אליזבת פנטלי וגם על "לישון כמו תינוק" של פרופ' אבי שדה. יש שם את כל מה שאת רוצה לדעת על שנת תינוקות.
שיהיו לילות שקטים
שרון באומל
פסיכולוגית קלינית