איך להקנות הערכה עצמית וביטחון עצמי

שלום טלי,
אני לא מכירה ספיציפית מאמרים או ספרים בנושא לקהל הרחב. בודאי שיש, אולי את יכולה להתעניין בחנויות הספרים במדפי הפסיכולוגיה.
עם זאת, אני לא בטוחה שזה יהיה יעיל ללמד את בתך תאורטית כיוון אחד כשאת נותנת דוגמה אישית הפוכה. בבחינת "אל תעשי מה שאני עושה, תעשי מה שאני אומרת".
הדבר הכי יעיל כדי לטפל בביטחון העצמי של בתך שמזדהה איתך הוא לטפל קודם כל בביטחון העצמי שלך.
זה אכן יותר קשה, אבל מי אמר שהחיים קלים?:-)