חרדה אצל בת 4 וחצי

שלום,

אני אמא לשתי בנות, בת 4 וחצי ובת שנה. הבעיה שאני נתקלת בה היא חרדה מוגזמת (אך מותאמת) של ביתי הגדולה כלפי הקטנה.
החרדה כלפיה מתבטאת בכך שהיא לא מאפשרת לה ללכת במקומות פתוחים/ברחוב מחשש שהיא תדרס. היא לא רוצה שנלך לגן השעשועים מחשש כי הקטנה תלך לכביש (אציין שהוא די מרוחק מגן השעשעים). בעבר היא חששה מהאמבטיות-פן הקטנה תטבע, היום לא באה לראות כיצד היא מתרחצת ואם במקרה עוברת ליד מוודא שלא מלאתי הרבה מים וידי כל הזמן אוחזת בקטנה. היא נוקטת בפעולות הימנעותיות כגון-לא רוצה ללכת לגן השעשעים, היא בהיסטרייה של בכי וצעקות כאשר אני מורידה את הקטנה וזו הולכת לחקור את הסביבה. החרדה שלה - בלתי נסבלת, היא מעבירה לקטנה את הסטריה שלה וואז מתחילות דקות ספורות של צרחות ובכי. אותה התנהגות מופנת לכלבה שלנו כאשר זו הולכת איתנו לטיול, היא מפחדת שהיא תדרס, שהיא תברח ש...
אני מדברת איתה ומסבירה לה שזה תפקידי לשמור על הקטנה בדיוק כפי ששמרתי ועודני שומרת על הגדולה. מציעה לה שנלמד אותה יחד כיצד להזהר בכביש וכו'..
שום דבר לא עוזר, היא החליטה שהקטנה לא יורדת לי מהידים או מהעגלה ולא הולכים לגן המשחקים.
אני מרגישה שאני נכנסת למעגל של טירוף בכל פעם שהחרדה הזאת יוצאת. היא כל כך עמוק בתוך החרדה הזאת שאין שום דבר הגיוני או רגשי שאני יכולה לעשות כדי לעזור לה.
אני יודעת שהיא סובלת והיא באמת מפחדת, אבל אין לי מושג איך מתחילים להתמודד עם זה.

תודה,

עינת