מפחד לישון לבד

שלום לך,
אולי תספרי יותר לגבי טקס ההשכבה לישון, לגבי תפקיד האב בסיטואציה אם בכלל הוא מעורב בה (במידה וגר בבית) וגם קצת אם את יכולה לפרט לגבי סדר היום של בנך באופן כללי, כדי שאוכל להשיב בצורה יותר מדוייקת.

תודה על ההתענינות

בעלי מחסיר הרבה מאוד בגלל עבודתו, לרב לא נראה בבוקר ולעיתים גם לא בשעת ההשכבה.
סדר היום של הילד:
מעירה אותו ב06:45, עוזרת לו להתלבש, אוכל/שותה ואני מסיעה אותו לביס, סבתא לוקחת אותו אליה הביתה ואני אוספת אותו משם ב1630. בבית משחק עם אחיו, לפעמים מזמין חבר או הולך לחבר, בסביבות שבע אוכלים ארוחת ערב, מתקלחים ולקראת תשע מצחצחים והולכים לישון.

תודה

שלום דנה,
עדיין חסר לי התאור של טקס ההשכבה, אני לא יודעת אם זה בגלל שדילגת עליו או בגלל שאין כזה.
ילידם זקוקים לעזרה כדי לעבור מהערות של היום לשינה של הלילה. הלילה מהווה עבור ילדים רבים פרידה מפחידה משיגרת היום, יכול להיות שהם זקוקים לעיבוד חוויות היום בעזרת מבוגר כדי להרגע, להרפות ולהרדם. לא ציינת בסדר היום שום דבר שקשור לזמן איכות שאת מבלה איתו, מקום שהוא יכול עבד את מה שעובר עליו וכו'.
אני מבינה שאת מתמודדת עם קושי כיוון שחלק גדול מהזמן את נדרשת לתפקד כאם חד הורית, וזה קשה, אני יכולה להבין אותך. אבל זה לא אומר שהילד שלך אשם בזה או שהוא יכול או צריך להתגבר לבד בלי שניתנו לו כלים.
אני חושבת למשל שניצול של זמן ההשכבה לצורך הקראת סיפור, שיחה רגועה כשהבית שקט, יהיו יעילים יותר מלשבת לידו סתם עד שהוא נרדם, וגם יכולים לתת לך כוחות וסיפוק ולא רק לקחת ממך ולעייף אותך. התאור שאת מתארת את סדר היום נשמע טכני מאוד, וחסר לי מאוד התאור של הקשר ביניכם, של האופן שבו את מכילה אותו, מתייחסת למה שעובר עליו, וכו'. יכול להיות שזו הסיבה שהוא מרגיש כל כך לבד ופוחד בלילה, ושאם יהיה שינוי באיכות הזמן שלכם בזמן הערות, יהיה לו קל יותר ללכת לישון.