ילד שמתעקש לא לאכול

ענת שלום,
הרגלי אכילה לא מאוזנים כמו של בנך, לא נפתרים באופן מיידי. כעת כבר בוודאי הם מחוברים לתגובות שלכם, שאולי גורמות לו "להתבצר" בעמדתו. אפשר להתחיל להרחיב את המגוון שהילד אוכל, בהקפדה על ארוחות ערב משפחתיות ועל ארוחות משותפות רבות ככל שניתן במהלך סוף השבוע. רצוי שתתנו לילד אוכל מגוון וטעים בשולחן, כשהאחריות שלו היא לנסות ולטעום. הימנעו מלכעוס עליו או "לדחוף" מזונות. כדאי להסביר לו, במקום זאת, את החשיבות של אכילה מאוזנת לצורך גוף חזק ובריא.
באם אתם מרגישים שהרגלי האכילה הקלוקלים נותרים בעינם, אפשר להתייעץ עם דיאטנית, למשל בקופ"ח.