שילוב של חומצה פולית ומינרלים.

שלום.

בחודש האחרון התחלתי לקחת חומצה פולית בהמלצה של רופא הנשים שלי עקב רצון להרות. נשירת השיער שלי מאוד חזקה והייתי רוצה לדעת האם ניתן לקחת במקביל גם ROOTS HR?
ידוע לי שגם בחומצה פולית יש 15 מ"ג של אבץ אך האם זו כמות מספקת שיכולה לעזור לי ? (אולי לאחר תקופה מסויימת של לקיחת הכדורים?)

בנוסף עלי לציין שאני לוקחת כ150 מ"ג ELTROXIN מידי יום להשלמת חוסר הפעילות של בלוטת התריס.

אודה לעזרה,
תודה רבה והמשך יום טוב
לילך.