אבקת חלבון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אבקת חלבון
יוסי ברדה
18/06/2012

שלום אני בן 26 מתחיל להתאמן והשאלה שלי לאנשים שמבינים אם אבקת חלבון מהסוג הזה יכול להתאים לי בתור התחלה?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אבקת חלבון

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אבקת חלבון - תגובה
איציק ברדה
20/06/2012

שלום יוסי
לרוב אבקת חלבון מי גבינה היא גם בעלת ערך קלורי וגם חלבון שנספג הייטב.
אני אישית על מנת להגביר את ספיגת החלבון ולהעשיר אותו בחומצות אמינו פעילות מוסיף בהמלצתי כפית של אבקת גרין מגמה שעשירה בויטמינים מינרלים ובעיקר חומצות אמינו פעילות לאחר האימון.
במידה ואתה לא צריך להוסיף נפח לגוף אבקת גרין מגמה יכולה להיות במקום חלבון מי הגבינה.

בברכה
איציק ברדה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מעבר לחלבון
ליאור
21/06/2012

היי אני מתאמן כבר שנתיים ובתור התחלה מה שהומלץ לך הוא אחלה- חלבון מי גבינה, אני גם הייתי ממליץ להוסיף תוסף ויטמינים B שיכול לייעל את האימון פלאים.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום