וויטמין C

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • וויטמין C
    דוד
    21/10/2012

    אני יודע שההמלצה היומית בערך 80מ"ג של וויטמין C
    אז אם אני היקח כדור של 500 מ"ג פעם בשבוע האם זה כאילו שאכלתי כול השבוע ??
    האם זה מתאזן לכול השבוע ? או שהגוף צריך לקבל מנות קטנות כול פעם ?
    או שצריך לקחת כול יום ??


    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    וויטמין C

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וויטמין C - תגובה

    איציק ברדה
    23/10/2012

    שלום דוד
    ויטמין C מסיס במים העודפים יוצאים מיד דרך השתן יש ,היום ויטמין C בשחרור איטי(עד 12 שעות לערך).
    מומלץ בתקופת מחלה , חורף , פעילות גופנית להגביר את המינון ל500 מ"ג כל יום.
    במידה ויש בעיה רפואית יש להיועץ ברופא.
    המינון של 80 מ"ג זהו מינון מינימלי ביום.

    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו