ברזל + b12

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ברזל + b12
    מיכל
    07/04/2013

    שלום רב,
    עקב מחסור בויטמינים ברזל ו-B12, רכשתי ברזל קומפלקס לבליעה וויטמין B12 למציצה.
    שאלתי היא, האם אפשר לקחת את שני הכדורים יחד?
    עם איזה מזון מומלץ לשלבם?
    מאיזה מוצרים כדאי להמנע בסמוך ללקיחת הויטמינים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ברזל + b12

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברזל + b12 - תגובה

    איציק ברדה
    08/04/2013

    שלום ליטל.
    ניתן לנטול את התוספים יחדיו.
    את הברזל מומלץ לא קרוב למוצרי חלב (שעתיים הפרש).- ברזל מתחרה על הספיגה עם הסידן.
    את שתי התוספים לא הייתי ממליץ סמוך לשתיית קפה.- קפה משתן ודואג בייחוד לוויטמין B12 להתפנות מהר מהגוף B12 מסיס במים.

    בברכה

    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו