אסטזנטין , ואנטיאוקסידנטים בכלל

שלום רב,
אני בת 57 חולת פרקינסון מאוזנת ומתפקדת.
אני מרגישה צורך בלקיחת תוסף לחיזוק הגוף בכלל ומערכת החיסון בפרט
התחלתי לקחת אסטזנטין והרגשתי חולשה..שיניתי את זמן הלקיחה ללפני השינה
ובאמת אינני מרגישה כל תופעות לוואי.
שאלתי –
האם ישנה מניעה בלקיחת אנטיאוקסידאנט לפני השינה?
האם אנטיאוקסידנטים עלולים להזיק?
האם ישנו מקסימום יומי מומלץ באנטיאוקסידנטים? אני לוקחת גם קו אנזים קיו 10 - 300 מ"ג ליום
האם ישנה "התמכרות " לאנטי אוקסידנטים? מומלץ לעשות הפסקה מפעם לפעם בלקיחתם?
תודה,
שוש