כמוסות אומגה 3

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כמוסות אומגה 3
טל
10/05/2008

שלום רב,

רציתי לשאול לגבי אומגה 3,
על הקופסה כתוב ליטול 1-2 כמוסות ביום.
הכמוסה מכילה EPA 180 מ"ג, DHA 120 מ"ג.
איך אני יודעת אם עלי לצרוך כדור אחד או שניים ביום? לפי מה מחליטים?

ושאלה נוספת: האם בנוסף כדאי לטחון כף אחת ביום זרעי פשתן ?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כמוסות אומגה 3

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
בועז שוורץ
14/05/2008

שלום
המינון של המוצר אותו רכשת הוא הנמוך ביותר הקיים בחישוב כי אדם ממוצע בעולם המערבי צריך לצרוך 1 גרם אומגה 3( EPA+DHA) אזי מהמוצר שלך צריך לקחת לפחות 3 כמוסות.
אני ממליץ בחום לאחר שתסיימי את המוצר, לפעם הבאה לרכוש מוצר של אומגה נו זלית של חברת GRAMSE היות והוא מרוכז מאוד: חצי כפית שוות ערך ל-3 כמוסות מהמוצר אותו רכשת-אפשר לערבב אותו עם הסלט או לשתות אותו מכפית הטעם נייטרלי לימוני עדין.
לגבי פשתן כל עוד הוא נשמר בקירור וטוחנים אותו הסמוך מאוד לאכילה הדבר מבורך ומומלץ.
כל טוב
בועז שוורץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום