שילוב לקיחת ויטמינים ותוספים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שילוב לקיחת ויטמינים ותוספים
    paz
    05/11/2008

    היי בת 31 מעשנת, צמחונית הנוטה לטבעונות, אוכלת בריא ומסודר לפרקים ועושה פעילות גופנית ברמה סבירה- 50 דק הליכה כ 4 פעמים בשבוע שאלתי היא: לוקחת ויטמינים B קומפלקס, B12 , C, E ותוסף מזון של אצות אגם כחולה כלורה וספירולינה לא בצורה מסודרת ולא כל יום איך ,מתי כדאי ובאיזה שילוב לקחת את הויטמינים? האם השילוב של כולם בעייתי? תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שילובים

    איציק ברדה
    06/11/2008

    שלום לך
    ויטמין Bקומפלקס אחרי ארוחת בוקר
    ויטמין C אחרי ארוחת בוקר
    ויטמין B12 אחרי ארוחת בוקר
    ויטמין E אחרי ארוחה עיקרית
    אצה כחולה ירוקה אחרי אוכל בבוקר

    השילוב בין כל הויטמינים הוא לא בעיתי
    צבע השתן יהיה צהוב חזק כתוצאה משחרור ויטמין B2 שנמצא בBקומפלקס.


    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה : )

    paz
    06/11/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו