דחוף- צריכה מולטיויטמין מומלץ להירי

שלום דורית
ההמלצה שלי היא כזאת.:
א. פלורדיקס - ברזל נוזלי, עשיר בויטמיני B, C יעיל מאוד גם להריון וגם לנשירת שיער ועייפות - 10 מ"ל פעמיים ביום, לשמור בקירור מרגע הפתיחה.
ב.חומצה פולית - 800 מק"ג, כדור אחד חשוב ביותר בהריון.
ג. שמן אומגה 3 של חברת GRAMSE חצי כפית ביום-אפשר לערבב עם האוכל - לא מגעיל, מוצר נהדר עשיר ברכיבי אומגה 3.

כל טוב בועז שוורץ

על אלספה 9 ח' ואני יודעת שיש עכשיו מארז הריון חדש של אלטמן שכולל אומגה 3 מותאם הריון והנקה ומולטיויטמין – פרנטל גם הוא מותאם לתקופת הריון ואחרי הלידה. המארז חוסך 20% מהסכום אם קונים אותם בנפרד והוא מספיק לחודשיים.