ברזל נמוך

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ברזל נמוך
רחל
24/11/2008

בבדיקת דם ראיתי שערך הברזל היה 8 הרופא אמר שזה מאד נמוך כיון שאני בטיפול שיניים [ארוך] אבקש לדעת איזה מאכלים עשירים בברזל אך רכים ללעיסה בשר אינני יכולה ללעוס כרגע לוקחת גם סלו פה עם פוליק 1 או 2 ביום כמה כדאי? תודה מראש רחל

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ברזל נמוך

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
בועז שוורץ
26/11/2008

היי רחל
ברזל במזון ניתן למצוא בכמויות גבוהות בבשק ואיברים פנימיים. מבשר אפשר לעשות קציצות אוז זה רך, כבד עוף הינו רק - לא להגזים בכמויות
בצומח אפשר למצוא בטחינה משומשום מלא כמות ברזל יפה.
מעבר לזה אני ממליץ ממש בחום על תוסף ברזל בשם פלורזיקס. מוצר ותיק מאוד, עובד מעולה והכי חשוב ללא תופאות לוואי.
צורת לקיחה 10 מ"ל פעמיים ביום כרבע שעה לפני האוכל
כל טוב
בועז שוורץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום