תוסף משולב

שלום לך
המינרלים סידן ומגנזיום עובדים במנגנון משולב לכן צריכה להיות יחסיות בין שני המינרלים הללו.
מינרל האבץ מוסף לפורמולה בדר"כ כאשר מדובר בפורמולות לחיזוק ציפורנים אך לא כחלק ממנגנון היחסיות בין סידן למגנזיום.
ממחקרים שנערכו בנושא הטמעת הסידן נראה שסידן מסוג ציטראט מוטמע טוב יותר ואם מוספת לו חומצת תפוחי עץ או בשמה חומצה מאלית הספיגה טובה אף יותר.
ניתן לנסות להחליף את החומצה המאלית בויטמין C בכדי לסייע בהטמעה וקימם גם מוצר המכיל סידן ציטראט מגנזיום וחומצה מאלית יחדיו בשם קלצימט 800 פלוס.


בברכה

איציק

איציק שלום,
ענית לשאלה שלא שאלתי (אומנם תשובתך מעניינת לגופה, אבל אני לא התייחסתי לשאלה עליה ענית) אך, לצערי, שאלתי נותרה ללא תשובה שלך. אבקשך לשוב ולעיין בשאלתי המקורית ולהשיב עליה. תודה. אלדד

איציק שלום,
מדוע טרם ענית לשאלתי ולתזכורתי מ-25.7? מחר מתחיל חודש חדש -אודה לך אם תשיבני עוד בחודש זה. אלדד

שלום לך
אבץ הינו מנירל הידוע כמשפר את הספיגה של מרבית תוספי המזון ובעיקר הויטמינים המסיסים בשומן כמו A ו E.
לגבי התיחסות ספציפית לגבי סידן ומגנזיום ידוע שויטמין C או חומצה מאלית עושה זאת טוב יותר מהאבץ.
בברכה
איציק ברדה