ויטמינים להשמנה

שלום לך

ויטמינים אינם בעלי ערך קלורי לכן הם אינם יכולים לעלות אותך במשקל.
ישנם ויטמינים מסוג B קומפלקס היכולים לעיתים לעורר תאבון אך אני מבין לפי דבריך שזה לא הבעיה.
חשוב לערוך בדיקות כלליות ובהם לבדוק את בלוטת התריס וקצב חילוף החומרים אצלך.
אם הכל תקין תוסף התזונה היחיד שיכול לעזור לך בעליה במשקל הוא אבקה בשם וויט גינר של GNC המגיעה בטעמי וניל ושוקולד ומעניקה לך תוספת קלורית שתסייע לך לעלות במשקל.


חג שמח

איציק ברדה

איציק תודה רבה על ההמלצה אני ילך לקנות את זה ולנסות

חג שמח
אור

שלום ובקר טוב אני מאובחן כחולה קרוהון מזה כ 4 5 שנים בתקופה האחרונה חלה הרעה ובמקביל גם ירידה במשקל ב 16 פברו נשקלתי כ 70.4 קג וקיבלתי דיאטת דלת פחמימות בגלל הפריזדון שמעלה לי את הסוכר נכון להיום אני שוקל כ 66 67 קג האם זה סביר ומה אפשר לשפר כדי לעלות במשקל יש תאבון רגיל אבל לא אוכל הרבה הטפריט שלי הוא כ 4 פרוסות לחם ביום מנת בשר עוף בדכלל לא ירקות חצי אבוקדו 2 3 ביצים ביום מה עושים