שאלה בקשר לתוספת סידן:איני אוכלת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לתוספת סידן:איני אוכלת
    ס.
    10/04/2009

    כמעט שום מוצרי חלב.לא יוגורטים,לא גבינות לבנות,מעט גבינה צהובה,מעט חלב..
    אז כדאי ליטול תוספת סידן ? ואיזה כדאי? ואם כן,באיזה זמן ליטול?
    מאילו מזונות אחרים ניתן לקבל סידן? אני בת 40,וחוששת לגורל העצמות...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    בועז שוורץ
    19/04/2009

    שלום
    כדי לתחזק את הגוף בקמות סידן נאותות אין זה חובה לצרוך מוצרי חלב:
    אפשר לצרוך טחינה מלאה, סרדינים, כוב, כרובית - שם הסידן הרבה יותר זמין לגוף.
    אם כבר בוחרים תוסף סידן חשוב כי הוא יכיל לפחות: סידן, מגנזיום וויטמין D.
    בריאות שלימה
    בועז שוורץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו