מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- להתחזקדייויד21/08/2007
שלום רב, אני עושה הרבה טיולי אופניים ארוכים של עשרות ק"מ כל שבוע ולאחרונה אני מרתחיל להרגיש קצת תשוש. אני בן 45, בכושר טוב וכמעט ללא עודף משקל - על איזה תוספי תזונה אתם ממליצים לי?
תודה, דיויד* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ,תשובה
בועז שוורץ21/08/2007שלום דיוויד
מס ' דגשים יש לתת לאדם עם אופי פעילות שלך.
1. בדוק את רמות הברזל שלך מאוד יכול להיות שאתה אנמי, יש לזכור כי פעילות ספורטיבית בעיקר אירובית קשה שוחקתאת מאגרי הברזל בגופך. על תסתפק בבדיקת המוגלובין בלבד, בדוק רמות: פריטין, טרנספרין וברזל.
במצב של חוסר במשק הברזל נטול פלורדיקס: תוסף ברזל אורגני התורם לעליית משק הברזל אך גם משפר אנרגיה, תפקודי מע' העיכול וזמינותו פשוט בלתי ניתנת להשוואה , כמובן הוא אנינו ורם לעצירות, המוצר של חברת גרמזה, 10-20 מ"ל ביום לפני האוכל.אתה מוזמן להיכנס לאתר החברה להוריד קופון 15% הנחה. הכתובת: www.gramse.com
2. בדוק את תזונתך יתכן כי אתה צריך להוסיף אבקת חלבונים(חומצות אמינו) כדי למנוע פירוק שריר ולשפר את סיבולת השרירים ותפקודם כמו גם שיקומם לאחר פעילות מאומצת.
3. תוספת קיו 10 תשפר את ייצור האנרגיה באים, בשרירים ובעיקר את תפוקת שריר הלב, במקרה שאתה נוטל קח קיו 10 בטכנולוגיה פטנטית של חברת גרמזה. שמו: קיו מלט Qmelt פשוט יעילותו רבה יותר. תוכל למצוא אותו במרשם ההנחה שתוריד מהאתר. יש לקחת פעמיים ביום 1 בבוקר ושני בהצהרים או אחר הצהרים- לא בערב!!! הוא ממריץ.
4. מנסיוני גם מולטי ויטמין של פלורדיקס תורם לאנרגיה, תחזוקה ועמידות הגוף בפני סטרס. 10-20 מ"ל ביום.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם יש לכם ביטחון עצמי?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.png)



