ויטמין D

שאלתי בקשר לויטמיןD אשמח לקבל תשובה תודה יפה

לידיעתך ויטמין D הוא מאד חשוב הוא הנשא של הסידן בגוף וחשיבות הסידן בגוף הוא להיות המאזן
של החומציות -בסיסיות כאשר מאזן זה מופר לאורך זמן חלק כתוצאה מגורמים שתלויים בנו כמו מזון חומצי מתח נפשי עודף מוגזם של פעילות פיזית או גורמים שלא תלויים בנו כמו זיהום אוויר ועוד
חשוב לקחת את הויטמין עם סידן-קלציום אחרת הגוף מישתמש במאגרים שלו והם העצמות התוצאה של התהליך זה כעבור שנים נקרא אוסטפורוזיס החישוב לויטמין נעשה או לפי
ננומול שזה בין 75 -200 או לפי ננוגרם שזה בין 30 - 100 חשוב לברר לפי איזה סקלה בוצעה הבדיקה . 20 זה על כל מיקרה נמוך , יש הרבה רופאים שעדיין לא מבינים את חשיבות הויטמין אל תוותרי הבריאות שלך בידיך תיכנסי בגוגל ותיקראי כמה שיותר על הנושא פרופ. איש שלום ד"ר סגל מרמ"בם פרופ. גלזר מהדסה כבר מבינים ויש עוד בהצלחה ריבה

שלום
הערך שאמור להיות הינומעל 30
ברמתך את צריכה לצרוך 800 יחב"ל ביום. למשך חודשיים בערך. ואז לשמור על מינון של 400 יחידות פעם ביום
כל טוב
בועז שוורץ