חשוב

שלום ד"ר,
אני בת 23, מעוניינת להיכנס להריון.
בבדיקות הדם שלי, נמצא כי יש לי חוסר בברזל וויטמין b12.
הייתי בפארם, וקניתי 3 תוספי מזון בעקבות המלצה של הרוקחת.
לאחר שקראתי קצת באינטרנט, אני חושבת כי אני נוטלת יותר מהצריכה היומית המומלצת.

אודה לך אם תוכל לומר לי האם להמשיך ליטול את שלושלת הכדורים הנ"ל בכל יום, או באופן אחר.

1. חומצה פולית של "אלטמן", מכיל: 400 מק"ג.

2. ברזל של "אלטמן", מכיל: - ברזל ביסגליצנאט 30 מ"ג
- חומצה פולית 400 מק"ג
- ויטמין בי 12 250 מק"ג
- ויטמין סי 60 מ"ג

3. b12 של "נוטרילייף", מכיל: - ויטמין בי 12 1000 מק"ג
- חומצה פולית 400 מק"ג.


אודה לך מאוד על עזרתך ואם תוכל לומר לי בכללי, מהי הכמות של שלושת הויטמינים הנ"ל היומית המומלצת.

בתודה מראש ושנה טובה ומבורכת,
קרין