GABA

תמי שלום

חומצה גאמא- אמינובוטירית (GABA), הינה חומצת אמינו המתפקדת כמוליך עצבי "מעכב", דהיינו מווסת את פעילות המוח ותאי העצב על ידי עיכובם.
חומצה אמינית זו מצויה בריכוזים גבוהים בהיפותלמוס, ומשום כך ממלאת תפקיד חיוני בפעילות ההורמונלית וביחסי הגומלין בין ההיפותלמוס אשר הינו אזור במוח ששולט בטמפרטורת הגוף, תפקוד מיני, רעב, צמא ומחזורים צירקדיים (יממתיים) דוגמת עירות ושינה לבין ההיפופיזה אשר הינה הבלוטה האחראית על מרבית הפעילות ההורמונלית בגוף.
שימושיה העיקריים של ה-GABA הם: כמסייעת למצבים של מתח נפשי ודיכאון קשה וכתחליף לתרופות נוגדות חרדה שאינו ממכר.
כמו כן נמצאה יעילה במצבים של נדודי שינה, שיפור חשק מיני, טיפול באפילפסיה, טיפול בסכיזופרניה, הורדת יל"ד.
כיום ניתן למצוא בGNC את התוסף מזון GABA במינון של 750 מ"ג.
מומלץ לשלב עם: B- COMPLEX, ויטמין C.
* לאנשים הצורכים תרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים (דוגמאת הווליום) מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת הGABA.
בברכה מאיה