האם מותר לקחת ויטמינים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

האם מותר לקחת ויטמינים
ל
15/12/2009

מעל הכמות המומלצת?

ואיפה ניתן לראות את הכמות המומלצת ליום של כל הויטמינים?
ניאצין, B1 B2 B3 B4 B6 וכו...

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
האם מותר לקחת ויטמינים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
בועז שוורץ
27/12/2009

עהכמות המומלצת נמצאת בכל טבלה במולטי ויטמין ואפשר למצוא אותה גם באתר משרד הבריאות.
חשוב לדעת כי ה- RDA- הכמות המומלצת ע"י הרפואה הקונבנציונלית הינו מדד מיושן אשר נקבע בשנת 1941 ואינו משקף את הצורך העכשווי היום בתוספי תזונה.
במינון בו תוספי התזונה במצאים במולטי ויטמין למשל אין ממש סיכון של מינון יתר.
על כל פנים לצריכה נכונה ומותאמת לך אישית יש להתייעץ עם נטורופת מומחה שיתאים את צריכת תוספי התזונה לפרופיל האישי שלך.
כל טוב
בועז שוורץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום