שאלה

ממרווה ?! ההבדל בין זה לבין אומגה 3 מדגים הוא עצום. ראשית במינון החומצות הטובות. במוצר שנמכר בישראל יש מינון נמוך ! 500 מ"ג ALA ממנה כ-1% EPA+DHA ולכן נוצרים בערך: כ-2.5 מ"ג DHA + מ4 מ"ג EPA = כ-1% מהמנה היומית לפי ההמלצות הבינלאומיות. בנוסף זה יקר כפליים מהאומגה 3 מדגים. אבל הכי חשוב ומשמעותי: אין אף מחקר רפואי / מדעי לגבי ההשפעה של האומגה 3 ממרווה על האדם. לעומת זאת יש אלפי מחקרים על נחיצות והשפעת האומגה 3 מדגי הים.