ברזל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ברזל
מיה
15/10/2010

שלום,

ראשית רציתי לשאול מה ההבדל מבחינת הרכיבים בין ברזל רגיל לבין ברזל רך? האם ניתן להשיג ברזל רך במינונים גבוהים מ-30 מ"ג?

שנית, מה ההבדל בין ברזל רגיל לברזל צמחי?

שאלה שלישית - האם לקיחת ברזל עם מוצרי חלב אכן פוגמת באופן משמעותי בספיגתו? האם ישנם סוגים של ברזל שניתן לקחת עם מוצרי חלב?

תודה!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ברזל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ברזל - תגובה
איציק ברדה
17/10/2010

שלום מיה
ברזל עדין של מסוג ביסגליסנאט, ברזל הקשור ל-2 מולקולות של החומצה האמינית גליסין, אינו גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול כגון בחילות, כאבי בטן, עצירות, נפיחות או שלשולים להבדיל מברזל סולפאט הסינטטי.

לגבי ברזל ומצרי חלב מינרל הברזל מתחרה עם מינרל הסידן לכן לא מומלץ לצרוך אותם יחדיו,הדבר פוחת בברזל עדין שספיגתו שונה וטובה יותר לכן גם אין צורך במינונים גבוהים יותר מ 30 מ"ג.

בברכה
איציק ברדה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום