ויטמינים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ויטמינים
    אתי
    08/11/2010

    אני לוקחת ביום: סידן+ויטמין d, קומפלקס ויטמין B , ברזל + חומצה פולית, B 12 במציצה,
    ואומגה 3 אם אפשר לעשות לי סדר מתי לצרוך מה? ועם אני צריכה לעשות זאת אחרי ארווחה או לפני ארוחה או על בטן ריקה
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ויטמינים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמינים - תגובה

    איציק ברדה
    08/11/2010

    שלום אתי
    סידן וויטמין D לאחר אוכל או בוקר או לילה ליפני השינה.
    קומפלקס B לאחר ארוחת בוקר.
    ברזל לאחר אוכל רחוק מהסידן(לפחות שעתיים)
    B12 למציצה ללא קשר לארוחות מומלץ בבוקר.
    אומגה 3 עם ארוחה עיקרית מומלץ שיהיה בארוחה רכיב שומני(גם אבוקדו זה בסדר)

    בברכה

    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו