ילד בן שלוש

שלום,
בני בן השלוש אוכל פרות אך מסרב לגעת בירקות. לפעמים הוא מסכים לאכול עגבניה אך גם בקושי.אם הירק מבושל זה גם אפשרי, אך זה לא תמיד זמין.
האם כדאי לתת לו מולטי ויטמין? אם כן מה מומלץ?
יש לציין שאני נותנת לו כל בוקר ויטמין C כסוכריית גומי. האם יש זמן מומלץ במשך היום או מאכלים איתם לא כדאי לצרוך את הויטמין?
אציין כי הוא שותה מטרנה BIG להשלמת התזונה בוקר וערב.

תודה מראש,
קרן