מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- תפוגת שייק חלבוןגיא21/12/2010
לפני כל אימון בחדר כושר אני מכין לעצמי שייק חלבון שמורכב מכף וקצת אבקת חלבון מי גבינה, מים וקצת חלב. אני שם את השייק בתיק אימון ואחרי האימון שותה, שתי שאלות:
1. האם החלבון בשייק מאבד מהערך התזונתי שלו?
2. האם יש בעיה להוסיף פירות (תות, בננה) לשייק ושיעמוד גם כן באיזור השעה מבלי שיאבד מהערכים התזונתיים שלהם (ויטמינים וכו')?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תפוגת שייק חלבון - תגובה
איציק ברדה22/12/2010שלום גיא
עם החלבון שלך לא נימצא במקום חם( כמו ברכב ) הוא לא מאבד מהערך התזונתי שלו.
אין בעיה אתה יכול להוסיף פירות זה רק יגביר את הספיגה של החלבון בגוף.
אין ספק שכאשר אנו אוכלים את הפרי קרוב יותר לזמן הריסוק שלו ריכוז הויטמינים הוא הגבוה ביותר אך סביב שעה זה לא משמעותי.
לידיעתך עם אתה עוסק בספורט אירובי יצא למדפים עכשיו תוסף מזון חדש בשם אלר צ'י המסייע להגברת פעילות הנשימה ובכך גורם לפחות מאמץ פיזי בזמן פעילות אירובית התוסף הוא טבעי וללא תופעות לוואי.
בברכה
איציק ברדה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהנהדר, תודה איציק על התשובה הממוקדת
גיא22/12/2010* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם שמרנים במיטה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)

.png)



