תוסף אומגה 3

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

תוסף אומגה 3
גדעון
02/01/2011

איני אוכל דגים בכלל. האם מומל לי לקחת תוסף אומגה 3?
אם כן מאיזה סוג(דגי, פשתן, מרווה)? ומה המינון
תודה מראש.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
תוסף אומגה 3

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תוסף אומגה 3 - תגובה
בועז שוורץ
03/01/2011

שלום רב
רוב האומגה 3 מהדגים הולך לאיבוד, מכוון שמדובר במלקולה לא יציבה המתפקרת ברובה בחום( בישול, אפייה וכו').
על כן מומלץ ליטול 1-2 כמוסות אומגה 3 ביום . מקור דגים הוכח כיעיל יותר. רד מכל הספינים המודכרים כיום לגבי המרווה או הפשתן. אומגה 3 מדגים!!!
רוב המחקרים נעשו על EPA ו DHA חומרים םעילים הנמצאים בשמן דגים.
מומלץ על צריכת אומגה 3 נורווגית מרוכזת.
כל טוב
בועז שוורץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום