אומגה 3

היי שרי כמה עובדות חד משמעיות לגבי אומגה 3:
1. אנו חייבים לצרוך אומגה 3 כי יש חוסר איזון חמור באיזון בין חומצות שומן מסו אומגה 6 לבין אומגה 3 שיש להשלימו לצריכת אומגה 3 מרובה.
2. ההגיון אומר בואו נאכל דגים- ובכן דגי ים של הים התיכון כלל לא מכילים אומגה 3 כמו גם דגי בריכה.
3. או קיי הבנו, אז בואו נאכל דגי ים צפוני עמוקים: סלומון , טונה, הליבוט ומקרל, נכון הגישה נכונה אבל חשוב לדעת שחומצות שומן מסוג אומגה 3 מאוד לא יציבות והן נהרסות ומושמדות בחום.
4. אז אפשר לאכול דג חי כמו בסושי- רעיון מצויין אך יחד עם זאת יש לזכור כי צריך לצרוך כמות רבה.

במוצר אומגה 3 נוזלי של חברת GRAMSE יש שילוב ייחודי ומרוכז במיוחד של אומגה 3.
כפית אחת ביום במקום לבלוע המוך(3-6 כמוסות). יחד עם ויטמין E חומר החשוב למניעת חמצון של ליפידים.
אני מקווה שהבהרתי את צעמי
כל טוב
בועז שוורץ

בועז שלום רב,
יש בעיה עיקרית אחת בסוג האומגה 3 שציינת: הנוזל לא טעים, לצערי. הלוואי שהיצרן היה מייצר אותו בטעם נעים. שבת שלום. ל.