צ'יה , טחון, כתוש או טבעי?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צ'יה , טחון, כתוש או טבעי?
    אלייה
    16/04/2011

    אני מתלבטת כיצד לאכול את הצ'יה , הזרעים כמובן, האם ניתן לאכול אותם כמו שהם או מקובל לטחון או לכתוש על מנת שיתקבלו הויטמינים בגוף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צ'יה , טחון, כתוש או טבעי?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צ'יה , טחון, כתוש או טבעי? - תגובה

    איציק ברדה
    17/04/2011

    שלום אלייה
    מומלץ לטחון את הזרעים
    בברכה
    איציק ברדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי צ'יה

    ענת
    30/04/2011

    זרעי צ'יה ידועים בכמות האומגה 3 הרבה שקיימת בהם, אולם מאידך, מחקרים הוכיחו כי החומר דמוי ג'לי שיש בהם מעכב ספיגת שומנים (אומגה 3 הינה חומצת שומן), ברזל, סידן ומגנזיום.
    בנוסף, גילו כי נטילת זרעי צ'יה על בסיס יומיומי עשויה לעודד התפתחות דלקת ברמה נמוכה בגוף, ובעיקר במערכת העיכול.

    יום טוב,
    ענת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו