מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- רואקוטן ותרגילים לחיזוק הבטןעומר26/07/2011
שלום,
אני בן 22 ולוקח בחודשיים האחרונים רואקוטן, כאשר בחודש האחרון אני במינון של 60 מ"ג ביום (משקלי כ-74 ק"ג, גובהי 1.89 מ'). יש סיבה אסתטית שבגללה אני מעוניין להתחיל לבצע - כמה שיותר מוקדם - תרגילים לחיזוק הבטן, דוגמת כפיפות בטן. בשנים האחרונות אני לא פעיל גופנית כמעט בכלל (בעבר הייתי ספורטאי).
עד כה אין לי כמעט בכלל תופעות לוואי עקב הרואקוטן, ובדיקות הדם תקינות. עם זאת, אני יודע שפעילות גופנית בעת נטילת רואקוטן עלולה להיות בעייתית. שאלתי היא כזאת: האם ביצוע של מספר תרגילים לחיזוק הבטן (סתם לדוגמה: 3 סטים ביום של 30 כפיפות בטן בכל סט) כל יום או מספר ימים בשבוע גורם לסיכון בעת נטילת רואקוטן? האם מדובר בדבר שעלול לגרום לבעיה ארוכת טווח/בלתי הפיכה? ובשורה התחתונה - האם ניתן להתחיל לבצע את התרגילים לחיזוק הבטן (כשאני משער שלפחות בהתחלה יהיו בעצימות לא גבוהה ויארכו ביחד לא יותר מ-10 דקות ביום)?
תודה מראש!
עומר.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר העברת הודעה לפורום אחר
ד''ר מיכאל שוחט30/07/2011לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: [a href='Forums/פורום_מחלות_עור_ומין' id=link]מחלות עור ומין[/a].
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם טיפוסים רגישים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
