שעות שיזוף וויטמין D

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שעות שיזוף וויטמין D
    אור
    01/11/2012

    יש לאחרונה קולות רבים הקושרים חוסר בויטמין די עם מחלות לא מועטות, ויש המלצות של רופאים להחשף בין 15 -30 דקות ליום לשמש, אשמח לשמוע מה דעתך המלומדת בעניין ואם אכן אתה בעד ,באילו שעות היום, קליטת הויטמין היא אופטימלית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שעות שיזוף וויטמין D

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    להבית אקרמן
    03/11/2012

    לאנשים שחיים במדינה שטופת שמש כשלנו לרוב לא חסר ויטמין D בגלל אי חשיפה לשמש. בכל מקרה ממש לא מומלץ להיחשף לשמש על בסיס קבוע 30 דק ביום- זה יכול להעלות את הסיכוי לסרטן העור (וגם יגרום להזדקנות מואצת של העור). כמו כן חשוב לצרוך מוצרים המכילים ויטמין D במזון על בסיס קבוע (לשם כך ניתן להתייעץ עם רופא המשפה או עם דיאטנית).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו