שהייה בשמש

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שהייה בשמש
    קרן
    04/02/2013

    כמה זמן מומלץ להיות כל יום בשמש כדי לא להרגיש דיכאון? או להפחית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שהייה בשמש

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שהייה בשמש - תגובה

    ד``ר סמדר שרייבר
    04/02/2013

    בסקנדינביה דיכאון מחוסר שמש די נפוץ. אנשים אלו מרכיבים נורות UV גם בביתם במיוחד בחורף, כדי להשלים על חסר השמש. כמובן מדובר על עוצמה נמוכה שלא תגרום לכויות. קשה לאמר לך כמות מתימטית, אבל אם את מרגישה הקלה בשמש, אז תהיי כמה שאת יכולה בלי לגרום כויות/נזק. ורצוי שתהיי בשעות המתונות לפני 10 בבוקר או אחרי 14:00.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו