יבלות ברגלים

שלום רב,
אני מתאמן בצורה אינטנסיבית מס' פעמים בשבוע. פעם אחת בשבוע אימון רגליים עם משקלים גבוהים מאוד.
תמיד לאחר האימון בין יום ליומיים יוצאים לי כמה יבלות - אדומות קטנות עם נוזלים (לא סובל מריח רע).
אציין בתקופות בהם לא התאמני כלל לא סבלתי מהיבלות- בין אם בחורף או בקיץ.

מעניין לקבל עצה איך אפשר לטפל, להפסיק להתאמן זה לא או להוריד משקלים זה לא פתרון :)

בתודה מראש