שיקום העור

אני בן 19 וב4 וחצי שנים האחרונות מגיל 14 וחצי אכלתי בכל יום מעל 1 קילו מזון מעובד/גאנק פוד ( הפרעת אכילה/אכילה רגשית ) הייתי אוכל כל היום רק מתוקים ( עוגיות , שוקולדים , חטיפים וכ'ו ) , הייתי אוכל המון קמח לבן ( 3-4 לחמניות/פיתות ביום) ומלא שומן טראנס ובקיצור רק מזונות מעובדים והמון המון סוכר לבן , הייתי שותה בערך חצי ליטר חלב ביום ( שמזיק מאוד לעור) ובקיצור הייתי צורך כל היום רק מזון מעובד בכמויות גדולות במשך 4 וחצי שנים !!!
סבלתי מאקנה ונשארו לי צלקות בהירות/לבנות על הפנים , ולפני גיל 14 וחצי היה לי עור נפוח עם המון קולגן וכיום לאחר שהרסתי את העור על ידי המזונות המעובדים שצרכתי בכמויות גדולות העור שלי הרבה הרבה פחות נפוח , נראה מת ובעל צלקות בהירות ( סבלתי מאקנה קשה עם קילופים בפנים ) - קראתי מאמרים והבנתי שויטמין C עוזר בשיקום העור ובשיקום ייצור הקולגן - ולכן כיום אני אוכל לפי תזונה יומית שהרכבתי לעצמי : אני צורך 3 גמבות אדומות ביום שמעניקות לי 768 מ"ג ויטמין C + אני צורך 1.5 ליטר שייק מעלים ירוקים + עד 300 גרם דגנים/קטניות ביום + 30 גרם טחינה גולמית מלאה + מלפפונים ירוקים וגזר בלי הגבלה ועד פרי 1 ביום - זה כל מה שאני צורך ביום - האם התזונה הזאת שלי תשקם את עור הפנים שלי ותוכל להחזיר את הקולגן שלי למצבו הטבעי והאם היא תוכל לשקם/להעלים את הצלקות הבהירות מהפנים שלי ( הצלקות קיימות כבר כמה חודשים ככה שכנראה האפידרמיס/דרמיס נפגע - השאלה אם זה נזק בלתי הפיך ) ?