שמנים לפנים

שלום,
מבקרה של עור בעייתי - יבש עם פגמנטציה ופצעים (אקנה של מבוגרים) האם שמנים עוזרים או מרעים - בחיפוש באינטרנט יש מאמרים שלמים על זה שהשמנים מרפאים אקנה, פגמנטציה וכ"ו.. ומבמקומות אחרים כתוב בדיוק ההפך. האם כל זה הוא "בלופ" ולא נכון? כבר אי אפשר לדעת מה נכון. האם אפשר בבקשה לעשות קצת סדר בנושא ולתת הסבר ממצא על מה אמיתי ומה לא - האם השמנים הללו מזיקים או אכן מרפאים?