ירידת נפח בפנים מהזדקנות

שלום,
אני בן 28 ובתקופה האחרונה ירד הנפח בפנים שלי.
אמנם עליתי בשומן בגוף אך הפנים רזו מה שמסביר שהם ירדו לא כתוצאה מהרזיה בגוף אלא כתוצאה מהזדקנות.
בשנתיים האחרונות אורח החיים שלי לא כל כך בריא: אכילה במזון מהיר, שעות שינה לפנות בוקר ולא מספיק פעילות גופנית.
ניסתי את סרום פילר של לוריאל להשבת הנפח (שמכיל חומצה הילארונית) לפני קרם הלילה והפנים נראו טוב בימים הראשונים והאפקט הסתיים תוך כמה ימים בודדים.
ניסתי התעמלות לשרירי הפנים אך לא ראיתי שינוי משמעותי.
רק בשעות שינה בלילה אני רואה בבקרים פנים מעט מלאות יותר ומראה יפה יותר אך מתקשה להרדם בלילות בעיקר כי נלחם בהשמנה בזמני הפנוי בלילה דרך הליכות.
אני משתמש בקרם לילה מירקל של גרנייה ומתלבט אם להחליפו בקרם לילה פילר של לוריאל להשבת נפח. ההתלבטות היא בגלל שקרם הלילה של גרנייה מיועד למראה עור צעיר יותר, מה שיש לי כרגע, והחשש שבקרם פילר יהיה לי נפח אבל לא מראה עור צעיר.
ביום יום אני משתמש במוצרי אנטי איג'ינג: ג'ניפיק של לנקום יחד עם קרם הגנה מהשמש בנפרד.
חשבתי על הזרקה של חומצה הילארונית אך כרגע מכל מיני סיבות מעדיף לא להזריק: מפחיד אותי שהתוצאה לא תהיה יפה כמו איך שנראתי לפני ירידת הנפח ומעוד סיבות מפחד להזריק וגם אוהב יופי טבעי ולא באמצעות הזרקות וכו'.
מרגיש עצוב ולא יודע מה לעשות - מבקש סיוע, הסבר מה גורם לירידת נפח בפנים, מה מעכב את ירידת הנפח ומה ניתן לעשות כדי להשיב את הנפח. תודה.