פצעים בישבן

שלום, שמי לירן ואני מזה כמה שנים כבר סובל מפצעים בישבן. רק בזמן האחרון זה התחיל להפריע לי גם פיזית אף זה תמיד הציק לי מבחינה אסטתית.
שאלתי היא ככה. מכיוון שאני חייל קרבי, אין לי הרבה לאן לפנות או הרבה זמן לפנות למקומות אלה.
מה הטיפול שאני יכול לתת לעצמי מבחינת משחות או פעולות יום-יומיות שיעביר את הפצעים הללו?
בנוסף התחילה גם אדמומיות שמלווה בעור מת בחלק היותר פנימי של הישבן. מה הטיפול בשני המקרים הללו? בתודה מראש, לירן.