כוויות שמש

אתמול הייתי בים ונשרפתי ממש.. יש לי כוויות בכל הגוף.
האיזורים עם הכוויות מאוד אדומים ושורפים.. הרופא רשם לי קרם אלוורה פורטה אבל אני חושבת שאולי הבחין כמה שזה חמור, או שאני סתם פאנואידית.. זה פשוט ממש אדום!
אני מפחדת שזה יהפוך לבועות כי יש לי השבוע הופעה..
מה עושים ? יש דרך למנוע את הבועות ולהעביר את האדמומיות מהר יותר ?

מה שבטוח.. הלקח נלמד.
תודה מראש לעוזרים, שבוע טוב