שאלה

הי ירדן,

רוזמרין אכן ידוע בשימוש לטיפול בנשירת שיער - דרך אגב לא רק בשימוש חיצוני, אלא גם בשימוש פנימי כחליטת תה.

הוא אינו צובע את השיער, יש היום הרבה סוגי שמפו המכילים רוזמרין ומשמשים למטרה זו, ניתן לעשות שימוש ישיר בשמן הרוזמרין על ידי עיסוי הקרקפת.

חשוב לזכור שחפיפה איננה מגבירה נשירה (זה מיתוס) ולכן חשוב לחפוף כדי לשמור על קרקפת נקייה ולא שמנונית.

בנשירה אני תמיד ממליצה על שתייה של מיץ עשב דגנים או עשב חיטה/שעורה(טוב גם לשיער וגם לציפורניים!)

והכי חשוב: לטפל בגורם לנשירה. כלומר, הנשירה היא רק סימפטום. יש לטפל בשורש הבעיה. ולכן חשוב לאבחן אותו. דוגמאות: נשירה לאחר לידה, נשירה עקב חוסר איזון הורמונלי, נשירה כתוצאה מסטרס ולחצים, נשירה עקב דיאטות ותת תזונה ועוד.

בהצלחה,
איה הוד