שינה לא רציפה

רחל שלום רב,

ראשית כל, עצם העובדה כי מגיעים לגיל מבוגר, אינה בהכרח אומרת כי צריך להרגיש לא טוב ובטח שלא צריכים להיות חולים. ניתן להגיע לגיל מבוגר בבריאות טובה אם שומרים על תזונה נכונה ומחזקים את המערכות החשובות של הגוף על ידי צמחי מרפא.

מנסיוני העשיר עם הרבה מטופלים/ות ניתן בהחלט לסייע לך לישון שינה עמוקה וטובה על ידי צמחי מרפא מצוינים כגון: פסיפלורה, מליסה, לבנדר, סקוטלריה והומולוס.
אשמח לעמוד לרשותך,

שבוע טוב ובריא וחג שמח,

אילן.
0528077713

אני מכירה אנשים שזה כן עזר להם,אני העברתי תקופה כזו עד שבסוף ניגישתי לבית מרקחת ושאלתי את הרוקח, הוא המליץ לי לנסות כדור שינה ללא מרשם רופא כדי לראות אם זה עוזר, אמר שאם זה לא יעזור אז לפנות לרופא משפחה (אני הייתי מתעוררת באמצע הלילה ומתקשה לחזור להירדם) ואז באמת קניתי טונייט והייתי לוקחת חצי כדור שעה לפני השינה...אחרי איזה שבועיים הפסקתי ועכשיו אני לוקחת רק לעיתים רחוקות כשאני מרגישה שאני צריכה.. ממליצה לך לבדוק אם דברים טבעיים יכולים לעזור לך ואם לא נסי לקחת כדור שינה כמו זה...

בהחלט כן, מנסיוני עם הרבה מטופלים/ות צמחי המרפא פועלים בדומה לכדורים אך ללא תופעות הלוואי שלהם כך שניתן להשיג את האפקט משרה השינה בצורה טבעית. יש צורך לקחת את צמחי המרפא מספר ימים עד להשגת התוצאה הרצויה ולאחר מכן ניתן לקחת באופן נקודתי מתי שזקוקים להרגעה ולהשריית שינה פעמיים ביום בטיפות או בכדורים,

שבוע טוב ובריא וחג שמח,

אילן.

אבל מוכנה לתת לזה צאנס' ואם זה לא יעזור אולי אשקול כדור שינה. העיקר שלא יהיה קשר בין זה לבין הגיל.