ראוקוטן וחשיפה לשמש

שלום אני משתמשת בראוקוטן ככבר קרוב ל5 חודש ונשאר לי עוד חודש אחד. כבר אין לי פצעים מוגלתיים אבל צלקות אדמומיות נשארו ואני מטפלת בהם במשחה... אני יודעת שחשיפה לשמש לא טובה בזמן הטיפול בראוקוטן אבל רציתי לשאל 1.כמה חמורה החשיפה לשמש, 2.האם זה רק בעור הפנים לא רצוי או בכל הגוף. למשל אם אני הולכת לים אז זה יספיק קרם הגנה עם אחוזי הגנה גבוהים למרוח בפנים או שצריך גם ללבוש ארוך ובעור שבכל הגוף להגן כמו בפנים
3.זה יכול לגרום לנזק בלתי הפיך או שבאופן חד פעמי זה בסדר
תודה רבה