עצירות בילדים

היי אנונימית,

הדרך הטובה ביותר לטיפול בעצירות אצל ילדים הינה דרך שינוי תזונתי מלא.
אנו ממליצים על הדרך הבאה:

מטרתו של הטיפול בעצירות היא ריכוך היציאות ויצירת מצב של "התרוקנות" ללא כאבים. זאת ניתן להשיג בכמה דרכים:
שתייה מרובה של נוזלים!

תזונה עשירה בסיבים תזונתיים - מומלץ להוסיף לתפריט של הילד פירות וירקות טריים בקליפתם, דגנים מלאים, קטניות מבושלות או מונבטות ופירות יבשים ולהפחית במאכלים כמו בננות, אורז, ממתקים, חטיפים, מזון מטוגן ומעובד. סיבים תזונתיים מרככים את הצואה ומגרים את רפלקס ההתרוקנות.

כאשר הילד מקבל תוסף ברזל - יש לשים לב שזהו ברזל עדין, שאינו גורם לעצירות. אם זיהיתם שאכן התוסף הוא הגורם לעצירות מומלץ להחליף לתוסף מסוג אחר.
ניתן לתת לילד תוספת של פרוביוטיקה המותאמת במיוחד לילדים, שמטרתה להסדיר את פעילות מערכת העיכול, להקל על יציאות ולמנוע תופעות של הצטברות גזים ונפיחות בבטן.

שימוש בשמן פרפין - השמן משמש כ"חומר סיכה" ומסייע לצואה להחליק החוצה. לא מומלץ לפעוטות ואינו מיועד לשימוש ממושך.
חשוב ליישם במקביל שינויים בהרגלים ההתנהגותיים: הקפדה על ישיבה בשירותים לאחר ארוחות, חינוך לאי הימנעות ועשיית צרכים מייד כאשר מתעורר הצורך.

בעת מתן של תוספים / תרופות למניעת עצירות יש לשים לב כי אינם מכילים חומרים משלשלים, אלו עלולים לגרום לתלות בתכשירחומרים משלשלים, אלו עלולים לגרום לתלות בתכשיר.

מאחלים רק בריאות,
צוות Gramse

תודה רבה על התשובה המהירה!
יש לי עוד מספר שאלות
1. מאיזה גיל ניתן לתת שמן פרפין ובאיזה מינון?
2. מאיזה גיל ניתן לתת תוספת של סיבים כגון נורמלקס.? ובאיזה מינון
תודה רבה!

שלום רב,

ניתן לתת שמן פרפין לתינוקות אך אני ממליץ לעשות זאת לאחר התייעצות עם רופא הילדים.

לגבי הנורמלקס, הוא ניתן לתינוקות מגיל 6 חודשים והמינון הוא בהתאם לגיל התינוק ומצוין על גבי האריזה,

שבת נהדרת,

אילן.

שלום רב,


ב UPTODATE מצאתי שעצירות היא בעיה נפוצה אצל ילדים ושמומלץ להתערב בשלב מוקדם של העצירות כדי למנוע סיבוכים כמו פיסורות עצירות כרונית ועוד.

כדי למנוע עצירות יש להתאים את הדיאטה ואת הרגלי היציאות של הילדים ואם לא יודעים איך או כבר רואים את הבעייה, כדאי לבקש מהרופא הדרכה מתאימה.



להלן הנחיות כלליות שמתבססות על מה שמצאתי ב UPTODATE:

כאשר מעבירים את הילד למזון מוצק, או כשמאמנים אותו להפסקת שימוש בחיתול, יש לדאוג שבמזונו יהיו מספיק סיבים ושישתה מספיק מים (כליטר ליום). את הסיבים מקבלים מדגנים, ירקות ופרות.

צריכה של חלב פרה מלא, על פי ה UPTODATE צריכה להיות מוגבלת ל 720 מל ליום.

כשמאמנים להפסקת חיתול, יש להבטיח שהמושב שמשמש את הילד, יהיה נוח, תהיה תמיכה לרגלים ושפעולת היציאה תהיה שלווה ולא מאיימת.



התקפי עצירות ניתן בד"כ לטפל על ידי שינויים בדיאטה, כמו הוספת סיבים בילדים מעל גיל שנה, (עם שתיית מים) או הוספת רסקים של פרות כמו רסק תפוחים ושזיפים יבשים אצל תינוקות.



אם המצב ממשיך,

בשיתוף הרופא ובהוראתו, אפשר להוסיף תכשירים שמיועדים לטיפול בעצירות, כמו נרות גליצרין או תכשירים אחרים שמשמשים לטיפול בעצירות גם במבוגרים, אך במינון שמותאם לילדים, כמו לקטולוז, חוקן של sodium phosphate או שמן פרפין.



מקווה שעזרתי,



בברכה,



סימה לבני

רוקחת

המרכז לייעוץ תרופתי אישי