אומרים שתרופות זה לא בריא

שלום,
השתמשתי בעבר בתרופות נגד מחשבות אובססיביות.
הפסקתי בפיקוח פסיכיאטר כי : הן גרמו לבעיות בתפקוד המיני, ובעיות להירדם. הציעו לי תרופה אחרת אך לא לקחתי כי הרגשתי שנעלמו הבעיות עם המחשבות.

עכשיו זה חוזר ואני מתלבט אם לקחת שוב את התרופות, מה שאני שומע מהורים שלי וחבר שתרופות זה לא טוב זה הורס את הכבד ואני בעצמי הרגשתי את תופעות לוואי של התרופה הקודמת.

אני לא רוצה לגרום לעצמי נזק בריאותי בגלל שימוש בתרופות כתוצאה מזה שפגעו בי.

אבל מצד שני תרופות יש להן מטרה טובה, זה עצוב לי שלשימוש בתרופה יש מחיר.

מה לעשות? לקחת תרופות או לא? פסיכולוגית אומרת שזה יעזור לי אבל אני חושש מהשלכות בריאותיות ארוכות טווח.