השפעת הפרדניזון אחרי הפסקת נטילתו

ךקחתי פרדניזון למשך 3-4 שנים, לא בקביעות (כל יום) אבל כן בתדירות מאוד גבוהה כיוון שיש לי אסטמה קשה הייתי לוקחת כל פעם שהיה לי קשה לנשום. לא ידענו את התופעות לוואי של התרופה ואף אחד אף פעם לא הסביר לנו, הרופא רק כתב מרשם ואמר קחו זה יעזור ועליתי המון במשקל למרות כל הדיאטות שעשיתי באותה התקופה, לא ידענו למה זה גורם ולכן המכות שלקחתי הייתה הרבה יותר גדולה ממה שהייתי אמורה לקחת 3-4 שנים זה הרגה. לפני בערך חצי שנה הפסקתי לשתות את התרופה אבל אני עדיין לא מצליחה לרדת במשקל למרות הפחתת כמות האוכל שאני אוכלת בצורה משמעותית. מה יש לעשות בעניין?