עדיין לא ברור

רונן שלום,

כפי שציינתי ישנם מחקרים מקצועיים רבים בנושא אותם תוכל לקרוא באתר המקצועי לרופאים הנקרא PUBMED

כמו כן, שמן פישתן מכיל ריכוז של חומצות שומן אומגה 3 אשר גבוה פי 6 מאשר שמן דגים וזמינותו לגוף גבוהה פי 3 כאשר הוא ממקור צמחי.

ואת ההחלטה לגבי מה עדיף, כל אחד צריך לעשות בעצמו אך בהתייעצות עם איש מקצוע כמובן,

מקוה שעניתי על שאלתך,

דר. אילן ללבניקוב,

רוקח ונטורופט מומחה.