מיגרנה

לירם שלום רב,

במסגרת הטיפול הנטורופתי מנסים למצוא את שורש הסיבה לכאבי הראש | מיגרנה. מכיוון שמתח הוא הגורם העיקרי לרוב לומד המטופל טכניקות הרפיה ו – STRESS MANAGEMENT, ללמוד להתמודד עם מתח. צמחי מרפא יכולים לעזור לגוף להתמודד יותר טוב עם מתח. במידה ונמצא כי כאב הראש נגרם כתוצאה מצריכה ו\או חשיפה מוגברת לרעלים, נעשית דיאטת ניקוי הכוללת תזונה ללא רעלים וצמחי מרפא שעוזרים לנקות את הגוף. מבחינה נטורופתית כאב ראש קשורים לחוסר תקינות של הכבד. הכבד הינו איבר שתפקידו לנקות את הדם ולטהרו. תפקוד לא יעיל של הכבד מוביל לכמות גבוהה של רעלים בדם ומכאן לכאבי ראש. לכן, במסגרת הטיפול הנטורופתי, שמים דגש על חיזוק וטיהור הכבד על ידי תזונה נכונה וצמחי מרפא.

הטיפול התרופתי הקונבנציונלי בכאב ראש נידון מראש לכשלון מכיוון שהוא לא מטפל בשורש הבעיה. השלב הראשון בטיפול נטורופתי במיגרנה הוא לזהות את הגורם. במסגרת הטיפול הנטורופתי מזהים את המזון שאליו פיתח הסובל אי סבילות וכתגובה נוצרה ה מיגרנה. כדי לבדוק מהו המזון האלרגני יש לעשות "דיאטת אלימינציה ואתגר", דיאטה בה מורידים לתקופה את כל המזונות החשודים כאלרגנים ולאחר שיפור משמעותי בסימפטומים מאתגרים את הגוף עם כל אלרגן מהמזון לחוד כדי לבדוק אילו מהמזונות בעייתיים.

בנוסף למזונות האלרגנים ישנה קבוצת מזון הנקראת אמינים. אותה קבוצה מכילה רמות גבוהות של היסטמין או מרכיבים אחרים שגורמים לכיווץ כלי הדם בראש ולכן גורמים באופן ישיר להתקף מיגרנה. בנוסף, ישנם תוספי תזונה שמונעים את כיווץ כלי הדם על ידי הרפיית שריר חלק. כלי הדם עטופים בשריר חלק, שריר לא רצוני. ה מיגרנה נובעת מכיווץ חזק של שריר זה. מניעה של הכיווץ מונעת את התקף ה מיגרנה. כמו כן, ישנם צמחי מרפא יעילים במניעת מגרנות. הנחקר מבניהם הוא הטנסטום(TANACETUM). צמחי מרפא נוספים יש להתאים לפי התמונה האישית איתה בא הסובל.

שבוע טוב ובריא,

אילן.